Witamina D
Witamina D jest najbardziej specyficzną z witamin niezbędnych człowiekowi. O jej wyjątkowości stanowi fakt, że w przeciwieństwie do innych witamin… Dowiedz się więcej »Witamina D
Witamina D jest najbardziej specyficzną z witamin niezbędnych człowiekowi. O jej wyjątkowości stanowi fakt, że w przeciwieństwie do innych witamin… Dowiedz się więcej »Witamina D
Mikroflora zasiedlająca nasz przewód pokarmowy to niezwykły i interesujący mikroświat. O tym jaki jest, jak na nas oddziałuje można by… Dowiedz się więcej »Flora bakteryjna, probiotyki i prebiotyki
Chyba każdy kocha owsiankę, jest smaczna i można ją szybko przygotować. Kiedy idę do pracy wcześnie rano, nie mam czasu… Dowiedz się więcej »5 owsianek dla osób, które nie mają czasu na gotowanie
Wegetarianizm jest obecnie jedną z najpopularniejszych diet alternatywnych na świecie. Ten wzrost zainteresowania ma różne przyczyny – zdrowotne, etyczne, ekologiczne.… Dowiedz się więcej »Wegetarianizm – zalety i wady
Nagietek lekarski (łac. Calendula officinalis Linne) jest rośliną powszechnie występującą, często uprawiamy go w naszych ogrodach. Ma on szerokie zastosowanie,… Dowiedz się więcej »Kwiat nagietka lekarskiego
Lawenda wąskolistna (łac. Lavandula angustifolia), nazywana również lekarską jest bardzo cenną rośliną o szerokich możliwościach. Surowcem zielarskim jest kwiat lawendy,… Dowiedz się więcej »Kwiat lawendy – uspakaja i dezynfekuje
Programowanie żywieniowe, programowanie płodowe, programowanie metaboliczne – to określenia, które mogą brzmieć kontrowersyjnie. Nie chodzi tu jednak o ingerowanie w… Dowiedz się więcej »Programowanie żywieniowe – zaprogramuj swoje dziecko
O tym, że to co jemy wpływa na nasze zdrowie wiemy wszyscy. Jednak to matki biorą na swoje barki największą… Dowiedz się więcej »Dieta w ciąży – na co zwrócić uwagę?
Współczesne społeczeństwa borykają się coraz częściej ze zbyt dużym spożyciem cholesterolu w diecie, co przyczynia się do rozwoju licznych chorób.… Dowiedz się więcej »Fitosterole – co to takiego?
Kwiat, a właściwie kwiatostan, lipy (łac. Inflorescentia Tiliae) wykorzystujemy w ziołolecznictwie już od wieków w leczeniu chorób przebiegających z gorączką… Dowiedz się więcej »Kwiat lipy na przeziębienie