Topinambur – cenny prebiotyk
Topinambur, a właściwie słonecznik bulwiasty (Helianthus tuberosus L.) pochodzi z Ameryki Południowej, do Europy przywiózł go Krzysztof Kolumb. Jest bliskim… Czytaj dalej »Topinambur – cenny prebiotyk
odporność
Produkty pszczele cz.1 – pyłek pszczeli i pierzga
Czy wiesz, że pszczoły zapylają 1/3 roślin, które spożywamy? Stanowią nie tylko ważny element naszego ekosystemu, ale wytwarzają również szereg… Czytaj dalej »Produkty pszczele cz.1 – pyłek pszczeli i pierzga
Witamina D a koronawirus – aktualny stan wiedzy
Już od wielu miesięcy słyszymy o suplementacji witaminy D i o jej potencjalnych niedoborach w kontekście podatności na infekcje wywołane… Czytaj dalej »Witamina D a koronawirus – aktualny stan wiedzy
Jak odżywianie wpływa na naszą odporność?
W okresie jesienno-zimowym wiele mówimy o odporności i o metodach pomagających ją wzmacniać. Jest to jednak sprawa bardziej złożona, składa… Czytaj dalej »Jak odżywianie wpływa na naszą odporność?
Witamina D
Witamina D jest najbardziej specyficzną z witamin niezbędnych człowiekowi. O jej wyjątkowości stanowi fakt, że w przeciwieństwie do innych witamin… Czytaj dalej »Witamina D
Flora bakteryjna, probiotyki i prebiotyki
Mikroflora zasiedlająca nasz przewód pokarmowy to niezwykły i interesujący mikroświat. O tym jaki jest, jak na nas oddziałuje można by… Czytaj dalej »Flora bakteryjna, probiotyki i prebiotyki