Przetwory z pomidorów – 5 przepisów
Jakie warzywo najbardziej kojarzy Ci się z latem? Mi – pomidory! Dojrzewające w słońcu, czerwone, słodkie i soczyste. Jak byłam… Czytaj dalej »Przetwory z pomidorów – 5 przepisów
antyoksydanty
Kakao – bogactwo polifenoli
Czy wiesz, że ziarna kakaowca są nam znane już od tysięcy lat? Szczególnie cenne były dla Majów, którzy nazywali kakao… Czytaj dalej »Kakao – bogactwo polifenoli
Likopen – wyjątkowy składnik pomidorów
Pomidory to jedno z moich ulubionych warzyw i to nie dlatego, że nie znam innych, smaczniejszych, a dlatego, że uwielbiam… Czytaj dalej »Likopen – wyjątkowy składnik pomidorów
Resweratrol – naturalny obrońca
Przyczyną chorób sercowo-naczyniowych jest w dużej mierze niewłaściwy tryb życia – złe nawyki żywieniowe, mała aktywność fizyczna oraz palenie tytoniu… Czytaj dalej »Resweratrol – naturalny obrońca