Fasola, soja… – Jedzmy strączki!
Fasola jest najczęściej spożywaną w Polsce przedstawicielką nasion roślin strączkowych, choć nie jedyną. Groch, soja, soczewica, ciecierzyca, bób… Jest ich… Dowiedz się więcej »Fasola, soja… – Jedzmy strączki!
ODCHUDZANIE
Witamina D
Witamina D jest najbardziej specyficzną z witamin niezbędnych człowiekowi. O jej wyjątkowości stanowi fakt, że w przeciwieństwie do innych witamin… Dowiedz się więcej »Witamina D
5 owsianek dla osób, które nie mają czasu na gotowanie
Chyba każdy kocha owsiankę, jest smaczna i można ją szybko przygotować. Kiedy idę do pracy wcześnie rano, nie mam czasu… Dowiedz się więcej »5 owsianek dla osób, które nie mają czasu na gotowanie
Schudnij 10 kg w miesiąc – skuteczne odchudzanie?
We współczesnych czasach wiele osób boryka się z problemem otyłości i nadwagi. Jednocześnie wielokrotnie towarzyszy temu pragnienie możliwie szybkiego i… Dowiedz się więcej »Schudnij 10 kg w miesiąc – skuteczne odchudzanie?
Dieta w święta – jak rozsądnie świętować?
Ile razy po świątecznym ucztowaniu mieliście wyrzuty sumienia? Siedząc przy wigilijnym stole zjedliście tyle, że zrobiło się Wam „ciężko”? Nie… Dowiedz się więcej »Dieta w święta – jak rozsądnie świętować?